3 Jenis Pijat yang Paling Sering Digunakan, Ada Pijat Khusus Ibu Hamil

3 Jenis Pijat yang Paling Sering Digunakan, Ada Pijat Khusus Ibu Hamil

3 Jenis Pijat yang Paling Sering Digunakan, Ada Pijat Khusus Ibu Hamil

Pijat merupakan bentuk terapi yang dapat memberikan efek relaksasi, dengan cara memberi tekanan pada bagian tubuh.

Berikut Gaya Spa telah merangkum empat jenis pijat yang paling sering digunakan, ada apa saja?

1. Pijat prenatal

Pijat ini umumnya dilakukan pada perempuan yang sedang hamil.

Fungsinya untuk untuk meredakan ketegangan otot, menjaga perubahan hormon, mengurangi pembengkakan pada kaki, mengatasi nyeri saraf, mengurangi stres saat hamil, dan meningkatkan kualitas tidur.

Terapis akan berfokus untuk memberi pijatan pada area pinggul, punggung bawah, dan kaki yang sering pegal.

Namun, sebelum melakukan pijat prenatal, pastikan kamu sudah berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu ya.

2. Sport message

Sport massage, diperuntukkan bagi seseorang yang mengalami cedera otot akibat latihan fisik atau atlet sebelum melakukan latihan.

Pasalnya, terapi ini menggunakan teknik fisioterapi dan osteopati yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi risiko cedera, dan mengurangi stres.

3. Pijat Akupresur

Pijat akupresur dilakukan dengan cara memberikan tekanan di bagian tubuh tertentu atau disebut juga titik akupresur.

Tekanan pada titik ini dapat mengatasi penyumbatan aliran darah, meredakan ketegangan otot, dan mengembalikan keseimbangan energi dalam tubuh.

Semoga bermanfaat ya!