Pijat Saat Menstruasi Boleh atau Tidak? Cek Fakanya Sekarang
Menstruasi seringkali menyebabkan perut terasa nyeri.
Hal tersebut adanya peningkatan hormon prostaglandin yang menyebabkan kontraksi pada pembuluh darah.
Tidak hanya nyeri perut, sebagian wanita juga mengeluhkan berbagai reaksi lainnya pada saat menstruasi.
Mulai dari mual, pusing, sakit pinggang hingga badan pegal-pegal.
Bahkan, tak sedikit yang melakukan terapi pijat untuk mengatasi masalah di atas.
Lantas, bolehkah pijat tubuh saat sedang menstruasi?
Ternyata hal tersebut sangat berisiko dan berbahaya untuk kesehatan, jika tak dilakukan dengan tepat.
Gaya Spa menyarankan jangan melakukan pijatan pada perut ketika menstruasi ya.
Pasalnya, saat menstruasi dinding perut tipis dan akan beresiko pada cedera organ dalam perut.
Melansir dari laman India.com, beri tahu orang yang memijit kita jika kita sedang menstruasi.
Dengan begitu dia akan berhati-hati saat memijat di daerah perut.
Tekanan atau pijatan yang lembut tidak akan meningkatkan aliran darah kita.
Studi yang telah dilakukan menyatakan bahwa mendapatkan pijatan sebelum dan selama menstruasi bisa mengurangi gejala PMS dan juga rasa sakit selama menstruasi.
Jadi, meski kita sedang dalam siklus bulanan, tak ada salahnya manjakan diri kita dengan pijatan lembut dari terapis.
Karena perawatan ini akan membuat tubuh lebih rileks dan segar.
Kalau kamu lebih suka pijat saat menstruasi atau enggak nih?