3 Menjaga Kulit Tetap Glowing saat Puasa Ramadan, Jangan Lupa Perawatan di Gaya Spa Wellness
Beberapa masalah kesehatan kulit yang berpotensi muncul saat berpuasa, di antaranya; kulit kering, kulit kusam, kulit tampak lelah akibat perubahan pada pola makan dan pola tidur, hingga kulit kasar dan bersisik dikarenakan banyaknya aktivitas fisik di luar ruangan selama berpuasa.
Berikut Gaya Spa Wellness telah merangkum cara merawat kulit agar tetap glowing saat puasa Ramadan seperti dilansir dari iStyle.id, yuk simak!
1. Jaga asupan cairan untuk kulit dengan rumus 2-4-2
Yaitu dua gelas saat berbuka, empat gelas saat malam, dan dua gelas saat sahur.
2. Makan buah saat berbuka puasa dan sahur
Disarankan untuk memilih buah dengan kandungan air yang banyak seperti semangka, stroberi, atau tomat, yang tidak hanya memberikan nutrisi untuk kulit, namun juga dapat menggantikan cairan yang hilang dari dalam tubuh.
3. Menggunakan tabir surya
Gunakanlah tabir surya dengan SPF minimal 30 dan PA+++ untuk perlindungan maksimal, dan pastikan untuk mengaplikasikannya setiap beberapa jam terutama saat banyak beraktivitas di luar ruangan.
Untuk kulit sensitif, pilih sunscreen berbasis mineral seperti zinc oxide atau titanium dioxide yang cenderung lebih reaktif terhadap bahan kimia yang terkandung di dalamnya.
Pada dasarnya, tabir surya memiliki beragam bentuk, seperti sunscreen yang bekerja dengan menyerap sinar UV sebelum masuk ke jaringan kulit.
Selain itu ada juga sunblock yang bekerja dengan melapisi kulit untuk menghalau sinar UV masuk ke jaringan kulit.
Tekstur sunblock biasanya lebih kental daripada sunscreen, sehingga cenderung menimbulkan whitecast jika digunakan sehari-hari, sedangkan sunscreen cenderung memiliki tekstur yang lebih ringan dan beragam, seperti lotion, gel, hingga cream.
Sunscreen berbentuk cream atau yang lebih familiar disebut suncream menjadi inovasi baru dalam kelompok tabir surya, karena memiliki tekstur yang ringan dan cocok diaplikasikan di semua karakter kulit.
Suncream juga lebih cocok digunakan di iklim tropis seperti Indonesia, karena sekaligus bisa menghidrasi kulit tanpa menyebabkan minyak berlebih dan tidak menimbulkan whitecast.
4. Perawatan di Gaya Spa Wellness
Selain itu kita juga bisa melakukan perawatan di klinik kecantikan terpercaya dan terbaik di Jakarta seperti Gaya Spa Wellness.
Kamu bisa datang dan berkonsultasi dengan ahli untuk menemukan perawatan yang cocok bagi kulit wajahmu.
Yuk, reservasi sekarang juga!