3 Kebiasaan yang Bisa Bikin Wajah Tua, Solusinya Lakukan Perawatan di Gaya Spa

3 Kebiasaan yang Bisa Bikin Wajah Tua, Solusinya Lakukan Perawatan di Gaya Spa

3 Kebiasaan yang Bisa Bikin Wajah Tua, Solusinya Lakukan Perawatan di Gaya Spa

Tanda penuaan bisa dicegah, lho.

Melansir dari laman Dermatologist New York, para dokter kulit merinci beberapa kebiasaan sehari-hari yang justru mempercepat tanda penuaan di wajah.

Lantas, apa saja kebiasaan yang bisa membuat wajah tampak lebih tua? Yuk, simak!

1. Pola makan tidak sehat

Pola makan tak sehat sangat berpengaruh menimbulkan tanda penuaan, karena dapat memperlambat produksi kolagen dan elastin.

Alhasil, kulit menjadi kehilangan kekencangannya.

Makanan yang tidak sehat meliputi makanan cepat saji, makanan tinggi lemak hingga tinggi gula.

2. Jarang memakai sunscreen

Sunscreen menjadi perawatan wajah yang tidak boleh kamu tinggalkan ya.

Pasalnya, kulit yang tidak terlindungi dari paparan sinar matahari dapat lebih mudah mengalami penuaan hingga masalah kulit, seperti bintik-bintik hitam, kerutan di wajah, hingga kanker kulit. 

3. Sering begadang

Kulit memasuki fase "pembaruan" untuk meregenerasi sel yang rusak saat kita tidur. Ketika kita kekurangan waktu tidur, maka fase "pembaruan" itu pun bakal terlewati dan membuat tampilan wajah jadi kurang segar.

Solusinya, upayakan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam sebagai rutinitas perawatan kulit dari dalam.

4. Lakukan perawatan

Langkah lainnya, bagi kamu yang memiliki masalah tanda penuaan di wajah bisa langsung konsultasi ke dokter kecantikan di Gaya Spa Wellness ya.

Nantinya, dokter akan memberikan treatment terbaik dengan bantuan ahli yang terpecaya untuk mengurangi masalah kulitmu.